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Shiatsu, Do-In et médecine chinoise : notes de mon cabinet à Lisbonne
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Expérimenter l’énergie
Workshop à Lisbonne : Do-In, sentir le ki, méditation et alimentation selon l’énergétique chinoise, avec Alice Rigot.
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Foie et vésicule biliaire
Le foie et la vésicule biliaire, organes de l’élément bois et du printemps en médecine chinoise : leurs rôles, leurs déséquilibres et…
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Reprendre son pouvoir
Se connaître soi-même et retrouver son pouvoir d’autoguérison : le corps et l’énergie comme clés, selon Alice Rigot, praticienne de shiatsu à…
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L’humain, un pont entre Ciel et Terre.
Le pictogramme de Mencius, le Dan Tian et les émotions : comment se recentrer entre Ciel et Terre selon la pensée taoïste…
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Votre estomac, c’est vous !
L’estomac et la rate, organes de l’élément Terre en médecine chinoise : une expérience simple pour manger en conscience, et comment les…
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Sur le sens de la vie…
Si tout est éphémère, pourquoi vivre ? Une réflexion personnelle sur le sens de la vie, et sur l’impermanence qui peut rassurer…
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Sur la vraie signification des pets
Poumons et gros intestin en médecine chinoise : pourquoi a-t-on des flatulences, et quel rapport avec nos émotions ?
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C’est la rentrée, c’est le stress?
La fin de l’été, cinquième saison chinoise : rate, estomac et élément Terre. Comment reprendre le rythme après les vacances sans stress.
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Le foie ou le jaillissement du printemps
Le foie et la vésicule biliaire en médecine chinoise : élément bois, printemps, colère. Comment soutenir l’énergie du foie avec le shiatsu,…
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Do-In
Le Do-In : étirements conscients des méridiens et auto-shiatsu pour faire circuler le ki, se détendre et recharger son énergie à tout…
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8 points essentiels pour augmenter la puissance des reins.
Les reins et la vessie en médecine chinoise : élément eau, hiver, volonté et ki. 8 conseils pour renforcer l’énergie des reins…
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Apprendre à respirer
Respiration thoracique, abdominale, claviculaire ou complète : bien respirer aide le ki à circuler et ramène vitalité et calme.
