Read in English · Ler em português
Des réponses claires aux questions les plus fréquentes sur le shiatsu et le Seiki à Lisbonne. Si la vôtre n’y est pas, écrivez-moi sur WhatsApp.
Où faire du shiatsu à Lisbonne ?
Shiatsu Lisboa est le cabinet d’Alice Rigot, praticienne de shiatsu et de Seiki, au Rua Almeida e Sousa nº11, R/C, 1250-064 Lisboa, dans le quartier de Campo de Ourique. Itinéraire sur Google Maps.
Peut-on recevoir un shiatsu en français à Lisbonne ?
Oui. Les séances se font en français, en portugais et en anglais, pour que vous puissiez exprimer ce que vous ressentez dans la langue où vous êtes le plus à l’aise.
Combien coûte une séance de shiatsu ?
Séance découverte : 30 € pour 30 minutes. Séance Signature : 70 € pour 60 minutes. Enfants (7 à 12 ans) : 50 € pour 45 minutes. Forfaits : 5 séances pour 325 € ou 10 séances pour 600 €. Un tarif réduit est possible sur demande pour les petits budgets.
Comment réserver une séance ?
Vous pouvez réserver en ligne à tout moment sur la page de réservation, envoyer un message sur WhatsApp (+351 915 574 210) ou écrire à alice.shiatsulisboa@gmail.com. Si vous découvrez le shiatsu, la séance découverte de 30 minutes est idéale pour commencer.
Qu’est-ce que le shiatsu ?
Le shiatsu est une thérapie manuelle japonaise. Le praticien utilise des pressions et des étirements doux le long des méridiens pour relâcher les tensions, apaiser le système nerveux et aider le corps à retrouver son équilibre. Il se reçoit habillé, allongé sur un futon au sol. En savoir plus sur le shiatsu.
Qu’est-ce que le Seiki ?
Le Seiki est un travail énergétique subtil et intuitif développé par Kishi Akinobu. Il donne aux zones bloquées du corps l’espace dont elles ont besoin pour se libérer. Les séances de Seiki sont plus courtes que celles de shiatsu, car leur effet ne dépend pas de la durée du soin.
Qui est Alice Rigot ?
Alice Rigot est praticienne de shiatsu et de Seiki depuis plus de 30 ans, formée dans la tradition de Masunaga et du shiatsu Iokai, installée à Campo de Ourique, à Lisbonne. Elle est notée 5,0 sur Google (lire les avis). Sa lignée.
Pourquoi consulte-t-on en shiatsu ?
Le plus souvent pour le stress et la surcharge émotionnelle, les tensions dans la nuque, les épaules et le bas du dos, l’inconfort digestif et les difficultés de sommeil, ou simplement pour se sentir à nouveau bien dans son corps. Beaucoup de personnes sentent la différence dès la première séance.
Le shiatsu est-il possible pendant la grossesse ?
Oui. En début de grossesse, on évite les pressions fortes sur certains points précis, que tout praticien de shiatsu connaît. Le shiatsu peut aider en cas de nausées, de mal de dos ou de jambes lourdes, et préparer à l’accouchement. Shiatsu pour la femme enceinte.
Le shiatsu convient-il aux enfants ?
Oui. Les enfants de 7 à 12 ans sont très réceptifs au shiatsu. Les séances durent 45 minutes et se font avec douceur et respect. Shiatsu pour les enfants.
Comment s’habiller et comment se passe une séance ?
Portez des vêtements amples et confortables en fibres naturelles : vous restez habillé pendant toute la séance. Lors de la première séance, nous parlons de vos besoins et de votre historique de santé, puis vous recevez le shiatsu sur le futon. La plupart des personnes repartent profondément détendues : gardez une fin de journée calme et buvez de l’eau.
Le shiatsu fait-il mal ?
Non. La pression peut sembler profonde sur les zones de tension chronique, mais elle doit toujours être agréable et libératrice. La profondeur du toucher est adaptée en permanence à votre corps, et vous pouvez demander moins de pression à tout moment.
